Orientações com a finalidade de ter pés delicados e sem nenhum calo

Seus pés auxiliam você a desafiar o seu dia-a-dia, entretanto estorvam e doem uma vez que acham-se repletos de calos? Eles ainda têm necessidade de bastante cuidado e afago com o intuito de ficarem macios, resistentes e sem calos. Algumas dicas podem auxiliar a ter pés sem calos e ótimos.

Os pés precisam de ser cuidados

cuidados com os pes

  • Tornar o hábito de utilizar uma pedra-pomes ou uma lixa para pé em calcanhares e calos umedecidos: Ao fazê-lo, você ficará bem com os calçados abertos. Primeiramente, molhe seus pés em água ou efetue um escalda pé por 10 a 15 minutos para ajudar a suavizar a pele. Posteriormente, tire mansamente a pele grossa com uma pedra pomes.
  • Profissionais recomendam escalda-pés quente, criado com chá preto (ácido tânico): O ácido tânico é um fator bactericida natural que pode diminuir a probabilidade de desenvolver pé de atleta. Os esfoliantes de pés, feitos de elementos botânicos, como caroços de frutas moídos, açúcar ou os esfoliantes químicos também auxiliam a retirar a pele morta. Após esfregar, passe um creme de pé ou bálsamo incluindo manteiga de karité ou manteiga de cacau.

 

Você possui os pés trincados?

Caso os seus calcanhares encontram-se extremamente secos e rachados, vá a um podólogo ou dermatologista para um tratamento de prescrição. Se eles não estão bem ruins, existe uma série de produtos hidratantes para comprar. Você deve tentar usar protetores de calcanhares especiais, que não têm necessidade de indicação médica para abrandar os calos nos pés enquanto você anda. Após esfoliar os calos, utilize um creme para nutrir a pele espessa do seu calcanhar. Pesquise por cremes tendo vaselina, um emoliente ou um item humectante, como o ácido lático, que leva a umidade à pele.

Aprenda preservar seus pés sem bactérias!

cuidados com os pes Os tratamentos antifúngicos se originam de inúmeras maneiras – lacas, cremes, loções, líquidos, pós pulverizados e líquidos nebulizadores. Esses produtos agem melhor em casos leves de micose dos pés, e, possivelmente, não vão ser eficientes com a bactéria de unha, que é mais difícil de tratar.

  • Procure um pó ou spray específico, caso você possua pés suados. Os pós, em geral, têm hexahidrato de cloreto de alumínio para auxiliar a manter os pés secos.
  • Se você tem pés secos, procure uma loção contra fungos. Seque seus pés cuidadosamente antes de aplicar pó ou loção contra fungos.
  • Condições fechadas e umedecidas permitem que os micróbios que ocasionam as micoses dos pés apareçam. A excelente higiene essencial dos pés é a melhor forma de prevenir infecções por fungos.
  • Banhe seus pés com frequência e enxugue-os cuidadosamente, especialmente entre os dedos. Utilize meias diariamente.

 

Proteja seus pés do sol!

Utilize protetor solar na parte de cima dos seus pés. Aplique um filtro solar de amplo espectro com um agente de proteção solar de ao menos trinta para sempre que usar calçados abertos ou encontrar-se descalço.

Veja como conservar seus pés protegidos!

Permanecer em pé por bastante tempo é capaz de fazer seus pés ficarem doloridos. Utilizar palmilhas pode ajudar a deixar os sapatos mais confortáveis. Procure palmilhas com uma película plástica na parte debaixo. Os podólogos dizem que o casco as fortalece o suficiente para fornecer apoio real.

Precaução com as unhas dos pés!

Aprender cortar as unhas dos pés é essencial. O aparo equivocado pode causar unhas encravadas. Vá a uma pedicure e se certifique de que a técnica de unhas empurra mansamente a cutícula em vez de cortá-la, o que pode gerar uma infecção. Caso você faça suas próprias unhas, busque por “pinças” de unhas que possuam uma alça arqueada e uma mandíbula de corte moldada para percorrer o arqueamento própria das unhas.

 

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